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虾皮炒莴笋叶的做法

2019-05-15 05:19:39来源:励志吧0次阅读

虾皮炒莴笋叶的材料莴笋相克食品叶250g油适当盐适当蒜米适当鸡粉适当 虾皮炒莴笋叶的做法图片步骤,怎样做虾皮炒莴笋叶好吃?

准备材料

莴笋叶洗净

把它切短

虾皮用水泡洗

热油锅炒香蒜米

下虾皮炒香

下莴笋叶炒熟

下盐和鸡粉调味出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1根莴笋用来做两个菜,它的根用来炒胡萝卜,叶子就用来炒虾皮,营养美味,口感丰富。莴笋还是抗癌效果的青菜之1,多吃对身体有好处。

这个菜用大火快炒,菜叶子才会更爽口。

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